Ao aquietar a mente, todos os fantasmas desaparecem.
O silêncio é uma forma de bater na porta do salão da verdade.
Ele é a base que te prepara para qualquer prática, é o alicerce do edifício da consciência.
Tudo que é belo e verdadeiro nasce do silêncio.
Um instante de silencio é suficiente para exorcizar todos os demônios, porque os demônios são os pensamentos.
Se existe um pensamento compulsivo constantemente assombrando a sua mente, é porque você deu muita atenção a ele, ou seja, você o alimentou acreditando nele.
Mas, ao aquietar a mente, todos os fantasmas desaparecem.
Não importa quão antiga seja a escuridão, uma pequena fresta de luz dissipa toda escuridão porque ela é somente a ausência de luz.
O silêncio invoca a luz.
Quando a mente se acalma, tudo se acalma.
O preço para a realização espiritual é a solidão.
Em algum momento você vai ter que encarar a si próprio.
Por isso é fundamental aprender a ficar sozinho e em silêncio.
Você também pode chamar esta prática de meditação.
Mas, eu não quero que você se perca no labirinto das ideias e conceitos, na ginástica do intelecto.
Permita-se apenas ficar retirado e em silêncio, observando a grama crescer.
Abandone toda a pressa e todo o desejo de chegar a algum lugar.
Feche os olhos e focalize no ponto entre as sobrancelhas.
Brinque de cultivar o silêncio.
(Sri Prem Baba)